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Archivo de la etiqueta: PESCADO

CONEJO AL ESTILO DE LOROLISTO

CONEJO AL ESTILO DE LOROLISTO

Por su alto contenido en proteínas, la carne de conejo ayuda a aumentar los tejidos musculares. Además, es baja en grasas y de fácil digestión
El conejo es un animal de carne blanca, por lo que, si se cocina sin exceso de grasas, se convierte en un alimento de elección dentro de los menús bajos en calorías. Por su composición nutritiva, la carne de conejo está recomendada en caso de seguir dietas bajas en colesterol y en caso de trastornos cardiovasculares.

Al ser una carne blanca, su contenido en ácido úrico es menor en comparación con las carnes rojas, lo que le convierte en una carne apta para personas con hiperuricemia o gota. Respecto a los minerales, la carne de conejo destaca sobre el resto de carnes por su elevado contenido en potasio. También sobresale su contenido en fósforo y en calcio. En cuanto a su contenido en vitaminas, destacan las del grupo B, en especial la B3 (participa en el metabolismo de hidratos de carbono) y la B12 (esencial para la síntesis de hemoglobina).

La carne de conejo es la principal fuente de vitamina B3 entre los productos cárnicos, y de vitamina B12 después de la carne de jabalí, indican expertos..
La carne de conejo resulta blanda y fácil de masticar, sobre todo si se cocina guisada o estofada, y acompañada de salsas y hortalizas, lo que supone una ventaja para quienes tienen dificultad para masticar. No obstante, su abundancia de fibras musculares hacen del conejo< una carne más difícil de digerir, y esto lo pueden notar quienes sufren de estómago delicado.
se puede encontrar entero, desprovisto de las vísceras, totalmente limpio, e incluso despiezado si se va a consumir una parte en concreto. Se deben elegir piezas no demasiado jóvenes, porque tienen poco sabor, ni demasiado viejas, ya que su carne es dura y seca.

Para comprobar que se trata de una pieza joven, se ha de palpar la articulación de las patas delanteras y notar un pequeño hueso que se mueve. Si el ejemplar tiene las patas flexibles y el color de la carne es rosado, es síntoma de que la pieza es fresca y está en buena condición
Yo preparo el conejo de varias maneras, de esta manera les gusta mucho

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Publicado por en enero 25, 2010 en anecdotas de lorolisto

 

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LOROLISTO Y CAPERUCITA

PARA LOS MAS PEQUEÑOS

PARA MIS NIÑAS

RECETA PARA PREPARAR MERLUZAMERLUZA

 
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Publicado por en enero 4, 2010 en aldealengua

 

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LOROLISTO TE CUENTA OTRO CUENTO

LA RANA Y EL ESCORPION

 
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Publicado por en enero 2, 2010 en anecdotas de lorolisto

 

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LOROLISTO Y LOS REYES MAGOS

LA RATITA PRESUMIDA

Ya nos estamos preparando para los reyes magos, haber Menchor,Gaspar,y Baltasar que nos van a traer este año, yo desde muy pequeña he vivido con mucha ilusión ese día ,ese día parece mágico , y sobre todo para los pequeñitos , que bonito es ser un niño con esa inocencia de pensar en los Reyes Magos ,cuando mis hijos eran pequeños dejábamos una copita de vino dulce ,y bollitos , y para los camellos le dejábamos un cubo con agua para la sez…………..
Con que ilusión lo vivíamos todos, bueno y seguimos igual, porque ahora que son mayores intercambiamos regalos……………
Que los reyes magos, os traigan muchas cosas, sobre todo salud y un poco de felicidad…………………..

 
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Publicado por en enero 2, 2010 en anecdotas de lorolisto

 

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LOROLISTO Y SU HOROSCOPO

LOROLISTO Y SU HOROSCOPO

Hoy 1 de enero de 2010 estrenamos año, lo único que pido ,es que sea igual que el año que hemos dejado ,incluso que sea un poquito mejor para todos,.

El día de Nochevieja lo pasamos tranquilamente en casa ,se paso bien ,y recibimos el año nuevo con la esperanza de que nos vaya un poquito mejor.

Hoy  voy a poner mi horóscopo ,para todos los que tengáis el signo de cáncer ,para ver que nos depara el futuro………………….

El signo de cáncer para el mes de Diciembre

AMOR.

Por mucho que te empeñes la relación no va nada bien, tendrás que poner un poco de tu parte para que todo se pueda resolver de una manera positiva y con posibilidades de futuro, con solo prestarle más atención y mejorar la comunicación lo tendrás resuelto. Si no tienes pareja pasarás un mes muy movidito, de alguna manera no habrá nadie que se te resista.

SUERTE.

Las posibilidades de pasar un mes diferente las tienes al alcance de la mano, las propuestas de fiestas, y reuniones estarán a la orden del día, todo depende de las ganas que tengas de divertirte. Con tu familia ten un poco de paciencia te pueden controlar más de lo que quisieras. Para finalizar bien el año, y comenzar con buen pie, solo tendrás que llevar algo rosa.

TRABAJO Y DINERO.

En el trabajo será mejor que tengas más paciencia con tus compañeros, porque tendrás LORlos ánimos muy cargados y a la mínima saltarás, y ellos precisamente son los que menos culpa tienen. Si estás buscando empleo, de lo único que te tendrás que preocupar es de mirar que es lo más te interesa, ya que las ofertas no te faltarán. Tendrás que estar muy pendiente de tu economía, no está demasiado bien.

Y  este es para  todo el año

AMOR.

Tendrás que poner un poco de tu parte, este año de lo que menos te preocuparás será de tus sentimientos, y esto puede minar en tu relación de pareja, y llegar incluso, a pensar en una ruptura cuando en el fondo los sentimientos son buenos y positivos, solo con mejorar la comunicación obtendrás buenos resultados. Si no tienes una relación estable, no será un año para comprometerte, los romances no te faltarán, pero siempre necesitarás algo que no encuentras, ten paciencia.

SUERTE.

Con tu familia tendrás que plantearte una mayor comunicación y tendrás que ser un poco más permisiva, los problemas no se solucionan solos y tendrán que contar contigo para superarlos, procura poner un poco de orden y tener paciencia, si lo haces lo conseguirás. Si te has planteado cambiar de casa, o de coche, este será tu año, ya que no tendrás que esperar para realizarlo, porque tu economía será buena.

TRABAJO Y DINERO.

En el trabajo podrás realizar todos tus sueños, siempre has conseguido lo que te has propuesto, y ahora no será menos, si estás optando por un cargo de mayor responsabilidad lo conseguirás gracias a tu esfuerzo. Si no tienes empleo, no te costará trabajo conseguirlo, solo tendrás que plantearte actualizar tus conocimientos. Si has pensado en tener un negocio propio hazlo, tendrás importantes beneficios económicos. Tu economía irá al alza, gracias a las mejoras económicas laborales. Buen año para invertir.

Os deseo a todos que tengáis un buen año ,y mucha felicidad ,si eres feliz lo tienes todo…………………..

 
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Publicado por en enero 1, 2010 en anecdotas de lorolisto

 

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fiesta en aldealengua con lorolisto


Aquí estábamos reunidos en el merendero de Félix celebrando una comida.
Y mari luz nos cantaba canciones, tiene una voz preciosa y es la cantarina de la familia, es la mujer de pepe hermano de lorolisto.
Ese día después de pasar un mal episodio en nuestras vidas (que ya os contare,) como todo salió bien, lo celebrábamos parte de la familia, comiendo unas patatas meneas que las hizo consola y unos pollos asados, lo pasamos muy bien………………………………………………………………..

 
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Publicado por en noviembre 10, 2009 en aldealengua

 

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